Поседение волос     Естественная седина становится мировым трендом. Но пока мода на серебряные волосы не дошла до нас, давайте разберемся, можно ли замедлить процесс их появления.

Последние исследования в этой области говорят о том, что процесс поседения зависит от ваших генов. «Некоторые люди начинают седеть в 20 лет, в то время как другие – только к 50 годам замечают первые серебряные волоски», – говорит эксперт-трихолог Джейн Мартинс. – Возраст, в котором появляется первая седина, в основном зависит от генетической предрасположенности. Если кто-то из ваших родителей поседел рано, то вполне вероятно, что и вас ждет такая же участь».

В настоящее время нет методов, позволяющих полностью остановить поседение. Но есть ли возможность замедлить этот процесс?

Джейн Мартинс утверждает, что одной из причин резкого и раннего поседения является нехватка в организме витамина В. Поэтому обогатите свой рацион пищей, богатой этим микроэлементом. Рыба и кисломолочные продукты должны стать постоянными на вашем столе.

Конечно, на обесцвечивание волос огромное влияние оказывают гормональный фон организма, болезни и стресс. А вот расхожее мнение, что вырвав первые седые волосы, вы остановите этот процесс – не более чем миф!